Κατηγορία: Vanity

By AXa April 13, 2017 (No)

Πώς να αποτοξινώσετε το σώμα σας από τη νικοτίνη με φυσικό τρόπο

Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πάνω από 7.000 χημικές ουσίες, εκατοντάδες απ’ τις οποίες είναι βλαβερές και περίπου 70 προκαλούν καρκίνο. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο για σοβαρά προβλήματα υγείας, πολλές ασθένειες, ακόμη και θάνατο. Η νικοτίνη είναι μια ουσία που βρίσκεται στον καπνό του τσιγάρου και είναι εξαιρετικά εθιστική. Σύμφωνα με το Κέντρο Αποτοξίνωσης […]
By AXa April 12, 2017 (No)

Η Αντιοξειδωτική Ασπίδα του Βασιλικού που Καθαρίζει το Αίμα από τις Τοξίνες & Ρίχνει τη Χοληστερίνη

Ο βασιλικός είναι ένα από τα βασικά βότανα και μυρωδικά που χρησιμοποιούμε στην κουζίνα μας. Σε όλη τη λεκάνη της Μεσογείου οι πολιτισμοί παραδοσιακά, από την αρχαιότητα, το χρησιμοποιούν στις γαστριμαργικές συνταγές τους. Δίνει γεύση στις σάλτσες και στο λαδόξιδο, ενώ είναι γνωστό πως αποτελεί τη βάση του πολτού πέστο. Υπάρχουν πάνω από 60 διαφορετικές […]
By AXa April 11, 2017 (No)

Με Μόλις 3 Υλικά θα Απαλλαγείτε από την ανεπιθύμητη Τριχοφυΐα στο Πρόσωπο, για Πάντα!

Η τριχοφυΐα στο πρόσωπο είναι ένα κοινό πρόβλημα για πολλές γυναίκες, ενώ αρκετές από αυτές ξοδεύουν εκατοντάδες δολάρια για την απομάκρυνσή τους. Πρέπει να ομολογήσουμε όμως ότι μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικό και να προκαλέσει προβλήματα στην αυτοεκτίμησή μας. Οι θεραπείες με λέιζερ και οι εμπορικές κρέμες αποτρίχωσης, μπορεί να δώσουν καλά αποτελέσματα, αλλά συνήθως […]
By AXa April 10, 2017 (No)

Η μυστική φόρμουλα για να κοιμάστε τέλεια τη νύχτα και να ξυπνάτε χορτάτοι το πρωί

Ο γυμναστής Κρεγκ Μπάλανταϊν γράφει ένα μπλογκ για την υγιεινή διατροφή και τον καλό ύπνο. Έχει αναπτύξει μια φόρμουλα με τον τίτλο “10-3-2-1-0”, χάρη στην οποία όλοι μπορούμε να κοιμηθούμε τέλεια το βράδυ και να ξυπνήσουμε γεμάτοι ενέργεια το επόμενο πρωί. Δείτε παρακάτω πώς θα αποκτήσετε την ξεκούραση που έχετε ανάγκη. O Κρεγκ πιστεύει ότι […]
By AXa April 3, 2017 (No)

Πως να ρίξετε την πίεση σας με 3 κινήσεις σε 5 λεπτά χωρίς φάρμακα! Από τον γιατρό της Σπαρτάκ Μόσχας

Σήμερα, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η μία από τις πιο επικίνδυνες νόσους, η οποία προκαλείται από την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, στο κάπνισμα, στα αλμυρά τρόφιμα, στην παχυσαρκία, στην στέρηση ύπνου, και το άγχος. Ο τρόπος ζωής είναι παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της υψηλής πίεσης του αίματος. Εάν το διαχειριστείτε σωστά με ένα υγιεινό […]
By AXa April 3, 2017 (No)

5 βραδινά ροφήματα για αποτοξίνωση του ήπατος και αδυνάτισμα

Θα πρέπει να τονίσουμε ότι αυτά τα ροφήματα είναι πολύ αποτελεσματικά και θα πρέπει να είστε αρκετά επίμονοι όσον αφορά στην κατανάλωσή τους προκειμένου να αποκτήσετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Τα αποτελέσματα δεν φαίνονται αμέσως. Η αποτοξίνωση του ήπατος αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για όσους αγωνίζονται να χάσουν κιλά και να καταπολεμήσουν την παχυσαρκία. Αυτό το όργανο […]
By AXa March 27, 2017 (No)

Η καλύτερη δίαιτα για να χάσετε βάρος: 4 κιλά σε 3 μέρες! Τι πρέπει να τρώτε;

Αν είναι επείγουσα ανάγκη να χάσετε βάρος για κάποιο σημαντικό γεγονός και να φορέσετε το αγαπημένο σας φόρεμα αυτή η δίαιτα είναι αυτό που χρειάζεστε. Αυτό το σύστημα παροχής ισχύος θεωρείται ότι είναι αρκετά ακραίο, ουσιαστικά έχει μειωμένη την ποσότητα των θερμίδων , έτσι δεν συνιστάται να επιμείνουμε σε αυτό για περισσότερο από 3 ημέρες. […]
By AXa March 23, 2017 (No)

Θεραπεύστε τον επίμονο βήχα ή την φλεγμονή των πνευμόνων με αυτή τη φυσική συνταγή…

Αυτή η φυσική φόρμουλα θα σας βοηθήσει να σταματήσετε το βήχα και να βελτιώσετε την αναπνοή. Αποτελείται από διάφορα βότανα που έχουν ως αποτέλεσμα ένα μούδιασμα, το οποίο μπορεί να καταπραΰνει τον πνεύμονα και τον πόνο στο λαιμό. Εξάλλου, ενώ οι χημικές ουσίες στα εμπορικά σιρόπια του βήχα υπονομεύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αυτή η φυσική […]
By AXa March 23, 2017 (No)

Έπινε Ζεστό Νερό Με Λεμόνι & Μέλι Για 365 Μέρες. Τα Αποτελέσματα Θα Σας Καταπλήξουν!

Μετά την αποκάλυψη της εμπειρίας που είχε, η Crystal Davis έγινε παγκοσμίως γνωστή. Η Αμερικανίδα που έψαχνε έναν αποτελεσματικό φυσικό τρόπο για να βελτιώσει την υγεία και την ποιότητα ζωής της, αποφάσισε να ενσωματώσει μια απλή συνήθεια στην καθημερινή ρουτίνα της. Ξεκίνησε να πίνει ένα ποτήρι νερό με λεμόνι και μέλι, κάθε πρωί με άδειο […]
By AXa March 22, 2017 (No)

Με λίγες κουταλιές αποχαιρετήστε φραγμένες αρτηρίες, υπέρταση, χοληστερόλη

Πάρτε 4 κουταλιές της σούπας αυτό κάθε πρωί για λίγες ημέρες και πείτε αντίο σε φραγμένες αρτηρίες, υπέρταση, και την κακή χοληστερόλη! Αυτό το απίστευτο ρόφημα/σιρόπι μπορεί να σας βοηθήσει με την αύξηση της πίεσης του αίματος, αλλά και της κακής χοληστερόλης, ενώ ταυτόχρονα ξεμπλοκάρει τις αρτηρίες σας. Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν […]
By AXa March 20, 2017 (No)

7 ασκήσεις γιόγκα για υπέροχο και σφριγηλό στήθoς

Το μέγεθος και το σχήμα του μαστού είναι συχνά πηγές ανασφάλειας για τις γυναίκες. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι δεν υπάρχει τίποτα που μπορούν να κάνουν για το σχήμα ή το μέγεθος των μαστών τους, εκτός από την πλαστική χειρουργική. Όπως αποδεικνύεται, υπάρχουν ορισμένες στάσεις γιόγκα που μπορούν να βελτιώσουν το σχήμα των μαστών αλλά και […]
By AXa March 20, 2017 (No)

5 τρόποι για να κάνεις το μακιγιάζ σου ανεξίτηλο! Δεν θα χρειαστεί να πας για φρεσκάρισμα ποτέ ξανά!

Απόψε είναι μεγάλη βραδιά! Και έχεις σκεφτεί τι θα φορέσεις, εδώ σου έχουμε δώσει ένα σωρό ιδέες για χτενίσματα και άλλες τόσες για μακιγιάζ. Και φεύγοντας από το σπίτι σου θα είσαι κούκλα. Το μακιγιάζ στη θέση του. Το ζητούμενο, όμως, είναι να μείνεις έτσι μέχρι και τις πρώτες πρωινές ώρες αφού φας- πιεις- χορέψεις- […]
By AXa March 16, 2017 (No)

8 συμπτώματα νεφρικής βλάβης που οι περισσότεροι αγνοούν

Τα δύο νεφρά που υπάρχουν στο σώμα μας έχουν το μέγεθος μιας γροθιάς. Βρίσκονται ακριβώς κάτω από τα τελευταία πλευρά, και κάθε μέρα φιλτράρουν 112 – 140 λίτρα αίματος. Τα νεφρά είναι υπεύθυνα να κρατούν την ποιότητα του αίματος σταθερή, επιτρέποντας στο σώμα να λειτουργεί κανονικά. Αποτρέπουν την συσσώρευση των τοξινών και περιττών υγρών στο σώμα […]
By AXa March 16, 2017 (No)

7 προειδοποιητικά σημάδια στο σώμα μας που φανερώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας

Ο ανθρώπινος οργανισμός, πραγματοποιεί διάφορες ενέργειες προκειμένου να επιβιώσει. Κάποια πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας μπορεί να μας ενοχλούν και να μη καταλαβαίνουμε το λόγο που συμβαίνουν, όμως πρέπει να γίνονται από το σώμα μας για άμυνα. Για παράδειγμα, όταν έχουμε αλλεργία, το φτέρνισμα μπορεί να μας φαίνεται παράξενο και περιττό. Συμβαίνει όμως για […]
By AXa March 14, 2017 (No)

Δείτε ΤΙ πρέπει να κάνετε σε έναν άνθρωπο που παθαίνει εγκεφαλικό επεισόδιο για να του σώσετε τη ζωή

Η ετοιμότητα για επείγουσες καταστάσεις δεν είναι πάντα για το δικό μας καλό, αλλά και για το καλό κάποιου άλλου. Όσο πιο πολλά ξέρουμε για το τι να κάνουμε σε μια επείγουσα κατάσταση πριν προκύψει, τόσο πολλαπλασιάζονται οι πιθανότητες να προσφέρουμε την βοήθεια μας με επιτυχία. Μπορεί να είστε πιο προετοιμασμένοι από όσο νομίζετε, απλά […]
By AXa March 14, 2017 (No)

Πιείτε μηλόξιδο πριν πέσετε για ύπνο και παρατηρήστε αυτές τις αλλαγές στην υγεία σας!

1. Απώλεια Βάρους Οι μελέτες έχουν δείξει ότι η κακή ποιότητα ύπνου σχετίζεται με την παχυσαρκία. Όσο βαρύς είναι ένας άνθρωπος, τόσο περισσότερα προβλήματα έχει με τον ύπνο του. Το μηλόξιδο εμποδίζει την αποθήκευση λίπους. Σε κάποιες μελέτες, έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να μειώσει την ικανότητα του σώματος να μετατρέπει τους υδατάνθρακες σε θερμίδες, αλλά […]
By AXa March 14, 2017 (No)

6 συμβαίνουν στο σώμα μας όταν κάνουμε θεραπεία με βεντούζες

Όταν μάθετε για τα οφέλη της βεντούζας στην υγεία σας, θα αλλάξετε γνώμη για αυτές, ότι δηλαδή, είναι μια ξεπερασμένη και βάρβαρη ιατρική πρακτική. Ίσως ακόμη και να αποφασίσετε να τις δοκιμάσετε στον εαυτό σας. Όταν σκεφτόμαστε τις μεσαιωνικές ιατρικές πρακτικές, στο μυαλό μας έρχονται οι βδέλλες ή οι εικόνες με βεντούζες από ιστορικές ταινίες, […]
By AXa March 10, 2017 (No)

Δείτε πως να ξεφορτωθείτε τα σπυράκια από το προσωπό σας μόλις μέσα σε μια νύχτα;

Αυτό το άρθρο θα σας δείξει τους τρόπους για να απαλλαγείτε από σπυράκια μέσα σε μια νύχτα  με γρήγορα και σπιτικά μέσα. Συνήθως ξυπνάτε ευτυχισμένες κάθε πρωί στο άκουσμα οτι ξημερώνει μια καινούργια ημέρα για εσάς, αλλά αν σταθείτε μπροστά από το καθρέφτη και δείτε ένα κόκκινο πρησμένο σπυράκι στο πρόσωπό σας , τότε η διάθεση […]
By AXa March 6, 2017 (No)

Αυτός ο πίνακας θα σας σώσει! Δείτε τι πρέπει να τρώτε στα καθημερινά σας γεύματα, για να χάσετε γρήγορα τα περιττά κιλά

Όλοι θέλουν ένα αδύνατο και ευλύγιστο σώμα. Η δίαιτα και η γυμναστική μπορούν σίγουρα να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, αλλά είναι σημαντικό να τρώτε σωστά ώστε να μπορείτε να αυξήσετε την καύση θερμίδων και να ελέγξετε τις λιγούρες. Αν σας ενδιαφέρει να χάσετε βάρος, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες: Όλοι λένε, «Φάε πρωινό σαν βασιλιάς, […]
By AXa March 1, 2017 (No)

Δείτε τις 12 καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης

Όταν ακούτε “πρωτεΐνη» , μάλλον το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι: οι ακατέργαστες, ωμές τροφές είναι γεμάτες πρωτεΐνες, επομένως έχετε αμέτρητες υγιεινές επιλογές ώστε να ακολουθείτε μια ισορροπημένη δίαιτα, με το σωστό ποσοστό πρωτεΐνης. Διαβάστε ποια από τα γνωστά μας λαχανικά είναι γεμάτα πρωτεΐνες και φροντίστε να τα εντάξετε στο καθημερινό […]

Κατηγορία: Vanity

By AXa April 13, 2017 (No)

Πώς να αποτοξινώσετε το σώμα σας από τη νικοτίνη με φυσικό τρόπο

Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πάνω από 7.000 χημικές ουσίες, εκατοντάδες απ’ τις οποίες είναι βλαβερές και περίπου 70 προκαλούν καρκίνο. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο για σοβαρά προβλήματα υγείας, πολλές ασθένειες, ακόμη και θάνατο. Η νικοτίνη είναι μια ουσία που βρίσκεται στον καπνό του τσιγάρου και είναι εξαιρετικά εθιστική. Σύμφωνα με το Κέντρο Αποτοξίνωσης […]
By AXa April 12, 2017 (No)

Η Αντιοξειδωτική Ασπίδα του Βασιλικού που Καθαρίζει το Αίμα από τις Τοξίνες & Ρίχνει τη Χοληστερίνη

Ο βασιλικός είναι ένα από τα βασικά βότανα και μυρωδικά που χρησιμοποιούμε στην κουζίνα μας. Σε όλη τη λεκάνη της Μεσογείου οι πολιτισμοί παραδοσιακά, από την αρχαιότητα, το χρησιμοποιούν στις γαστριμαργικές συνταγές τους. Δίνει γεύση στις σάλτσες και στο λαδόξιδο, ενώ είναι γνωστό πως αποτελεί τη βάση του πολτού πέστο. Υπάρχουν πάνω από 60 διαφορετικές […]
By AXa April 11, 2017 (No)

Με Μόλις 3 Υλικά θα Απαλλαγείτε από την ανεπιθύμητη Τριχοφυΐα στο Πρόσωπο, για Πάντα!

Η τριχοφυΐα στο πρόσωπο είναι ένα κοινό πρόβλημα για πολλές γυναίκες, ενώ αρκετές από αυτές ξοδεύουν εκατοντάδες δολάρια για την απομάκρυνσή τους. Πρέπει να ομολογήσουμε όμως ότι μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικό και να προκαλέσει προβλήματα στην αυτοεκτίμησή μας. Οι θεραπείες με λέιζερ και οι εμπορικές κρέμες αποτρίχωσης, μπορεί να δώσουν καλά αποτελέσματα, αλλά συνήθως […]
By AXa April 10, 2017 (No)

Η μυστική φόρμουλα για να κοιμάστε τέλεια τη νύχτα και να ξυπνάτε χορτάτοι το πρωί

Ο γυμναστής Κρεγκ Μπάλανταϊν γράφει ένα μπλογκ για την υγιεινή διατροφή και τον καλό ύπνο. Έχει αναπτύξει μια φόρμουλα με τον τίτλο “10-3-2-1-0”, χάρη στην οποία όλοι μπορούμε να κοιμηθούμε τέλεια το βράδυ και να ξυπνήσουμε γεμάτοι ενέργεια το επόμενο πρωί. Δείτε παρακάτω πώς θα αποκτήσετε την ξεκούραση που έχετε ανάγκη. O Κρεγκ πιστεύει ότι […]
By AXa April 3, 2017 (No)

Πως να ρίξετε την πίεση σας με 3 κινήσεις σε 5 λεπτά χωρίς φάρμακα! Από τον γιατρό της Σπαρτάκ Μόσχας

Σήμερα, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι η μία από τις πιο επικίνδυνες νόσους, η οποία προκαλείται από την αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, στο κάπνισμα, στα αλμυρά τρόφιμα, στην παχυσαρκία, στην στέρηση ύπνου, και το άγχος. Ο τρόπος ζωής είναι παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της υψηλής πίεσης του αίματος. Εάν το διαχειριστείτε σωστά με ένα υγιεινό […]
By AXa April 3, 2017 (No)

5 βραδινά ροφήματα για αποτοξίνωση του ήπατος και αδυνάτισμα

Θα πρέπει να τονίσουμε ότι αυτά τα ροφήματα είναι πολύ αποτελεσματικά και θα πρέπει να είστε αρκετά επίμονοι όσον αφορά στην κατανάλωσή τους προκειμένου να αποκτήσετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Τα αποτελέσματα δεν φαίνονται αμέσως. Η αποτοξίνωση του ήπατος αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για όσους αγωνίζονται να χάσουν κιλά και να καταπολεμήσουν την παχυσαρκία. Αυτό το όργανο […]
By AXa March 27, 2017 (No)

Η καλύτερη δίαιτα για να χάσετε βάρος: 4 κιλά σε 3 μέρες! Τι πρέπει να τρώτε;

Αν είναι επείγουσα ανάγκη να χάσετε βάρος για κάποιο σημαντικό γεγονός και να φορέσετε το αγαπημένο σας φόρεμα αυτή η δίαιτα είναι αυτό που χρειάζεστε. Αυτό το σύστημα παροχής ισχύος θεωρείται ότι είναι αρκετά ακραίο, ουσιαστικά έχει μειωμένη την ποσότητα των θερμίδων , έτσι δεν συνιστάται να επιμείνουμε σε αυτό για περισσότερο από 3 ημέρες. […]
By AXa March 23, 2017 (No)

Θεραπεύστε τον επίμονο βήχα ή την φλεγμονή των πνευμόνων με αυτή τη φυσική συνταγή…

Αυτή η φυσική φόρμουλα θα σας βοηθήσει να σταματήσετε το βήχα και να βελτιώσετε την αναπνοή. Αποτελείται από διάφορα βότανα που έχουν ως αποτέλεσμα ένα μούδιασμα, το οποίο μπορεί να καταπραΰνει τον πνεύμονα και τον πόνο στο λαιμό. Εξάλλου, ενώ οι χημικές ουσίες στα εμπορικά σιρόπια του βήχα υπονομεύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αυτή η φυσική […]
By AXa March 23, 2017 (No)

Έπινε Ζεστό Νερό Με Λεμόνι & Μέλι Για 365 Μέρες. Τα Αποτελέσματα Θα Σας Καταπλήξουν!

Μετά την αποκάλυψη της εμπειρίας που είχε, η Crystal Davis έγινε παγκοσμίως γνωστή. Η Αμερικανίδα που έψαχνε έναν αποτελεσματικό φυσικό τρόπο για να βελτιώσει την υγεία και την ποιότητα ζωής της, αποφάσισε να ενσωματώσει μια απλή συνήθεια στην καθημερινή ρουτίνα της. Ξεκίνησε να πίνει ένα ποτήρι νερό με λεμόνι και μέλι, κάθε πρωί με άδειο […]
By AXa March 22, 2017 (No)

Με λίγες κουταλιές αποχαιρετήστε φραγμένες αρτηρίες, υπέρταση, χοληστερόλη

Πάρτε 4 κουταλιές της σούπας αυτό κάθε πρωί για λίγες ημέρες και πείτε αντίο σε φραγμένες αρτηρίες, υπέρταση, και την κακή χοληστερόλη! Αυτό το απίστευτο ρόφημα/σιρόπι μπορεί να σας βοηθήσει με την αύξηση της πίεσης του αίματος, αλλά και της κακής χοληστερόλης, ενώ ταυτόχρονα ξεμπλοκάρει τις αρτηρίες σας. Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν […]
By AXa March 20, 2017 (No)

7 ασκήσεις γιόγκα για υπέροχο και σφριγηλό στήθoς

Το μέγεθος και το σχήμα του μαστού είναι συχνά πηγές ανασφάλειας για τις γυναίκες. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι δεν υπάρχει τίποτα που μπορούν να κάνουν για το σχήμα ή το μέγεθος των μαστών τους, εκτός από την πλαστική χειρουργική. Όπως αποδεικνύεται, υπάρχουν ορισμένες στάσεις γιόγκα που μπορούν να βελτιώσουν το σχήμα των μαστών αλλά και […]
By AXa March 20, 2017 (No)

5 τρόποι για να κάνεις το μακιγιάζ σου ανεξίτηλο! Δεν θα χρειαστεί να πας για φρεσκάρισμα ποτέ ξανά!

Απόψε είναι μεγάλη βραδιά! Και έχεις σκεφτεί τι θα φορέσεις, εδώ σου έχουμε δώσει ένα σωρό ιδέες για χτενίσματα και άλλες τόσες για μακιγιάζ. Και φεύγοντας από το σπίτι σου θα είσαι κούκλα. Το μακιγιάζ στη θέση του. Το ζητούμενο, όμως, είναι να μείνεις έτσι μέχρι και τις πρώτες πρωινές ώρες αφού φας- πιεις- χορέψεις- […]
By AXa March 16, 2017 (No)

8 συμπτώματα νεφρικής βλάβης που οι περισσότεροι αγνοούν

Τα δύο νεφρά που υπάρχουν στο σώμα μας έχουν το μέγεθος μιας γροθιάς. Βρίσκονται ακριβώς κάτω από τα τελευταία πλευρά, και κάθε μέρα φιλτράρουν 112 – 140 λίτρα αίματος. Τα νεφρά είναι υπεύθυνα να κρατούν την ποιότητα του αίματος σταθερή, επιτρέποντας στο σώμα να λειτουργεί κανονικά. Αποτρέπουν την συσσώρευση των τοξινών και περιττών υγρών στο σώμα […]
By AXa March 16, 2017 (No)

7 προειδοποιητικά σημάδια στο σώμα μας που φανερώνουν σοβαρά προβλήματα υγείας

Ο ανθρώπινος οργανισμός, πραγματοποιεί διάφορες ενέργειες προκειμένου να επιβιώσει. Κάποια πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας μπορεί να μας ενοχλούν και να μη καταλαβαίνουμε το λόγο που συμβαίνουν, όμως πρέπει να γίνονται από το σώμα μας για άμυνα. Για παράδειγμα, όταν έχουμε αλλεργία, το φτέρνισμα μπορεί να μας φαίνεται παράξενο και περιττό. Συμβαίνει όμως για […]
By AXa March 14, 2017 (No)

Δείτε ΤΙ πρέπει να κάνετε σε έναν άνθρωπο που παθαίνει εγκεφαλικό επεισόδιο για να του σώσετε τη ζωή

Η ετοιμότητα για επείγουσες καταστάσεις δεν είναι πάντα για το δικό μας καλό, αλλά και για το καλό κάποιου άλλου. Όσο πιο πολλά ξέρουμε για το τι να κάνουμε σε μια επείγουσα κατάσταση πριν προκύψει, τόσο πολλαπλασιάζονται οι πιθανότητες να προσφέρουμε την βοήθεια μας με επιτυχία. Μπορεί να είστε πιο προετοιμασμένοι από όσο νομίζετε, απλά […]
By AXa March 14, 2017 (No)

Πιείτε μηλόξιδο πριν πέσετε για ύπνο και παρατηρήστε αυτές τις αλλαγές στην υγεία σας!

1. Απώλεια Βάρους Οι μελέτες έχουν δείξει ότι η κακή ποιότητα ύπνου σχετίζεται με την παχυσαρκία. Όσο βαρύς είναι ένας άνθρωπος, τόσο περισσότερα προβλήματα έχει με τον ύπνο του. Το μηλόξιδο εμποδίζει την αποθήκευση λίπους. Σε κάποιες μελέτες, έχει αποδειχθεί ότι μπορεί να μειώσει την ικανότητα του σώματος να μετατρέπει τους υδατάνθρακες σε θερμίδες, αλλά […]
By AXa March 14, 2017 (No)

6 συμβαίνουν στο σώμα μας όταν κάνουμε θεραπεία με βεντούζες

Όταν μάθετε για τα οφέλη της βεντούζας στην υγεία σας, θα αλλάξετε γνώμη για αυτές, ότι δηλαδή, είναι μια ξεπερασμένη και βάρβαρη ιατρική πρακτική. Ίσως ακόμη και να αποφασίσετε να τις δοκιμάσετε στον εαυτό σας. Όταν σκεφτόμαστε τις μεσαιωνικές ιατρικές πρακτικές, στο μυαλό μας έρχονται οι βδέλλες ή οι εικόνες με βεντούζες από ιστορικές ταινίες, […]
By AXa March 10, 2017 (No)

Δείτε πως να ξεφορτωθείτε τα σπυράκια από το προσωπό σας μόλις μέσα σε μια νύχτα;

Αυτό το άρθρο θα σας δείξει τους τρόπους για να απαλλαγείτε από σπυράκια μέσα σε μια νύχτα  με γρήγορα και σπιτικά μέσα. Συνήθως ξυπνάτε ευτυχισμένες κάθε πρωί στο άκουσμα οτι ξημερώνει μια καινούργια ημέρα για εσάς, αλλά αν σταθείτε μπροστά από το καθρέφτη και δείτε ένα κόκκινο πρησμένο σπυράκι στο πρόσωπό σας , τότε η διάθεση […]
By AXa March 6, 2017 (No)

Αυτός ο πίνακας θα σας σώσει! Δείτε τι πρέπει να τρώτε στα καθημερινά σας γεύματα, για να χάσετε γρήγορα τα περιττά κιλά

Όλοι θέλουν ένα αδύνατο και ευλύγιστο σώμα. Η δίαιτα και η γυμναστική μπορούν σίγουρα να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, αλλά είναι σημαντικό να τρώτε σωστά ώστε να μπορείτε να αυξήσετε την καύση θερμίδων και να ελέγξετε τις λιγούρες. Αν σας ενδιαφέρει να χάσετε βάρος, ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες: Όλοι λένε, «Φάε πρωινό σαν βασιλιάς, […]
By AXa March 1, 2017 (No)

Δείτε τις 12 καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης

Όταν ακούτε “πρωτεΐνη» , μάλλον το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι: οι ακατέργαστες, ωμές τροφές είναι γεμάτες πρωτεΐνες, επομένως έχετε αμέτρητες υγιεινές επιλογές ώστε να ακολουθείτε μια ισορροπημένη δίαιτα, με το σωστό ποσοστό πρωτεΐνης. Διαβάστε ποια από τα γνωστά μας λαχανικά είναι γεμάτα πρωτεΐνες και φροντίστε να τα εντάξετε στο καθημερινό […]